co mi tam

[...] a ja byłem bardziej otwarty w kontakcie z firmą. Poszło dobrze. Nie mogę powiedzieć, że coś poszło źle. Zajęło to tylko trochę więcej czasu. Jestem szczęśliwy, że miałem tam moich menadżerów, którzy mnie wspierali. Będziesz musiał zapytać UFC dlaczego do walki jest tak daleko. Khabib nadal jest na swojej światowej trasie. Robi różne rzeczy, [...]

[...] ten środek jest moim ulubionym i dlaczego dodaję go do każdego cyklu. Poczytaj na jego temat i nie tylko na naszych krajowych stronach, ale także na tych angielsko- języcznych tam jest wiele ciekawych i merytorycznych kwestii związanych z tym środkiem. Wpływ dht na prostatę i łysienie odnosi sie jedynie do osób podatnych na te przypadłości

[...] tak bardziej lakonicznie podejdę do pytania w temacie. Najbardziej razi mnie to co oni nazywają podciąganiem na drążku. To nijak do niczego nie jest podobne. Ja rozumiem że tam nie chodzi o wymuskaną, piękną technikę no ale jednak jakieś minimum mogło by być... ciągi też kiedyś na jakichś zawodach widziałem,wykonywane trochę a'la Pudzian w [...]

[...] tak bardziej lakonicznie podejdę do pytania w temacie. Najbardziej razi mnie to co oni nazywają podciąganiem na drążku. To nijak do niczego nie jest podobne. Ja rozumiem że tam nie chodzi o wymuskaną, piękną technikę no ale jednak jakieś minimum mogło by być... ciągi też kiedyś na jakichś zawodach widziałem,wykonywane trochę a'la Pudzian w [...]

[...] ile jeszcze będziesz drążył ten temat ? Każdy anonimowy kolega napisze p******y nie mając pojęcia o tym co jest podane na składzie . Weź to i udaj się do jakiegoś sklepu zielarskiego i pogadaj z kumatym sprzedawca , tam Ci wszystko wyjaśnia ( jeżeli mi nie wierzysz ) nie czytaj fantazji . Ziółka nie zaszkodzą a czy pomogą ? Raczej również nie :-)

[...] sztuki walki która zawierałaby w sobie pełną wszechstronność, zawsze są jakieś minusy. Jakbyś miał w mieście sekcję Sambo bojowego albo jiu jitsu sportowego ze sparingami to tam można byłoby pójść. Ale nie masz. Z tego co masz to najlepiej brzmi MT, ale to poczekaj jeszcze aż się inni wypowiedzą. Tak czy siak, wg mnie jak na taju masz elementy [...]

[...] jak ktoś ma ochotę poczytać jak startowałem, to zapraszam do prześledzenia moich 2 dzienników wszystko opisane dzień po dniu włącznie z fotkami link do dziennika (ze skrótami co gdzie i jak) http://www.sfd.pl/Dziennik_Kuby_v.2-t1018031.html tutaj takie małe foto podsumowanie tamtego okresu [...]

Witam zarejestrowałem się na tym forum dzisiaj.Mam 17lat Trenuję już nie wiem może 2 miesiące,trochę przybrałem ciała głównie chodzi mi o klatę tylko że góra słaba tylko po boku trochę mięsa... robiłem pompki różnie nie tylko zwykłe i nic... jem białka sporo(nie wiem nie liczę) ale na pewno starczy bo jem go sporo do tego węgli trochę jem spory [...]

[...] bylo im wygodnie. W sumie to nawet nie wiem kiedy zaczeli mnie ciac :) Fajnie by bylo gdybys trafil na takiego anastezjologa jak ja, ktory mnie informowal o wszystkim co mi tam robia :) Sylwiaa, mi by chyba zadna szyna nie pomogla ;) Zestaw x3, tak to klasyczny przypadek. Ma nawet swoja nazwe w medycynie. Tez obawialem sie, ze beda to mial. Malo [...]

Niezly bydlak A co mi tam...juz tylko 8 Zmieniony przez - fantasy w dniu 2006-12-03 17:36:30

/SFD/2017/5/28/13e0d38582b74c57aaec5820dfdb3b1e.jpg Witam szanowne towarzystwo %-) Niespodzianka! Wracam do prowadzenia dziennika. Miło się po jakimś czasie zagląda do wypisek i zdjęć - taki powrót do przeszłości, konfrontacja byłego „widzi mi się” z aktualnymi przekonaniami i podejściem do życia. Świetna sprawa, dlatego wracam, a co mi tam! [...]

Witam. Opowiem wam moją przygodę z kolanem :P Stało się to 6 września 2008 roku. Podczas grania w piłkę nożną źle stanąłem na "murawie" (uroki boisk V ligowych czyt.kępa na kępie) i usłyszałem "trzask" w kolanie. Ból chwilowy,ale okropny.Dwa dni po tym zdarzeniu pojechałem do szpitala.(Kolano spuchnięte jak balon)Diagnoza [...]

[...] ostatnio. Zrobiłem tak: 4x15 Pompek 4x20 Skłonów (na m.brzucha) Jedna seria pompek i bez przerwy seria brzuszków po których trochę "poskakałem" ubrany w kimono, czyli "takie-tam" karate. Całość tych moich wygibasów trwała nieco ponad 30 minut, bo jeszcze próbowałem zrobić pistolet, ale mi jakoś dzisiaj nie szło. Na koniec zafundowałem sobie [...]

[...] kolanem, zrobiła mi się gulka, bo tak to nazywam, ona co jakiś okres znika, ale po większym obciążeniu np dwie sale po 1,5h dzień po dniu wychodzi ponownie, rezonans wyłapał tam śladowe ilości płynu. Podpowiecie coś. Nie chcę dawać się kroić tylko po to, aby ktoś sobie odgadywał po otwarciu nogi i mi tam grzebał. Gram w koszykówkę. Nieużywałem [...]

[...] bez tego badadnia. W poniedzialek bede mial opis rezonansu i musze cos zaczac myslec co dalej ale nie mam pojecia gdzie sie udac. Wiadomo najlepiej Warszawa, ale nie mam tam rodziny, a po zrobionym tam zabiegu musze jakos sie dostawac do stolicy na kotrole a mam 250 km. Jedyne co mi zostaje to Trojmiasto bo tam mam gdzie pomieszkac po [...]

[...] nerwica mnie dojechała czy te tabletki zadzaiały wzmagajaco bo tak działaja na poczatku napewno mi jednak nie dały poprawy i zmienili mi, teraz jest srednio... z tego co czytam imnie informuja potrzebna jest psychoterapia.pare dni temu robilem rezonans magnetyczny głowy prywatnie za 420zł z kontrastem zeby wykluczyc ze cos mi tam siedzi... [...]

Witam, moje problemy z prawym kolanem zaczęły się latem 2007 roku, podczas biegania miałem upadek. Uderzyłem zgiętym kolanem o powierzchnię asfaltową. Miałem punkcje kolana, lekką rehabilitację, odwiedziłem wielu 'ortopedów'w Kaliszu, którzy nic poważnego nie stwierdzili, kilka razy byłem na usg, bezpośrednio po upadku wykonano RTG kolana wszystko [...]

[...] mojego zaskoczenia :) juz 2h po silce a źle nie jest ;) tak wg, jak wy odmierzacie ta gerke z allegro? 1g podzielic na 20mg? myslałem by ja odmierzac na kasie w sklepie bo tam mają dokladnosc do 0.0001, ale z drugiej strony, co pomysla i pewnie wyje*** przychodzi gosc, chce odmierzyć jakis proszek 1g na 20mg, "huy wie co on tam ma, moze jakis [...]

[...] 1. Omlet marchewkowy, morela /SFD/2017/6/27/a6aa53b7888a42828d058e3af0c5934a.jpg 2. Sałatka z tuńczykiem /SFD/2017/6/27/33e665020607487d9f7ed383dcef1a92.jpg 3. Bób (takie tam 0,5kg %-) ), ziemniory z ketchupem /SFD/2017/6/27/f886c11b26e54b26a7ca2701d4038537.jpg 4. Serniko-coś z galaretką z herbaty [...]

sołtysto ten pdf http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_2_issue_1/acclin_5_11_pasierb_86-100.pdf Niestety jest mało publikacji w necie.Jest tam artykuł byłego ordynatora szpitalu w Puszczykowie(tam gdzie ja byłem), wiem dzięki temu że od 1995 dopiero robią kolana artroskopowo. A ćwiczę według tego co mi rehabilitant powie . WojtekA kiedy nst. [...]